التخطي إلى المحتوى
البشره الجافه و طرق العنايه بها و معالجتها

تعتبر البشره الجافه من أكثر انواع البشره حساسيه لعوامل الجو و تحتاج الي جهد اكبر من غيرها للاعتناء بها لتستعيد نضارتها و ترطيبها فجفاف البشره يؤدي الي ظهور التجاعيد و علامات تقدم سن البشره أكثر من انواع البشره الاخري ويرحع السبب الي جفاف البشره الي عدة عوامل مثل سوء التغذيه والتعرض الدائم للعوامل الخارجيه و غيرها من العوامل التي سنتطرق اليها في هذه المقاله.

أسباب جفاف البشره

  • سوء التغذيه والتعرض الدائم للعوامل الخارجيه مثل الشمس والاتربه
  • و قد يكون سبب جفاف البشره هو عامل وراثي
  • نقص الألياف والڤيتامينات قد يؤدي الي فقدان البشره نضارتها ولمعانها ويؤدي الي جفافها
  • الاستحمام بالماء الساخن يفقد الجلد رطوبته ونعومته
  • استخدام الصابون القاسي ومنظفات البشره بشكل يومي يؤدي الي فقدان البشره نعومتها ورطوبتها
  • عدم نشاط الغده الدرقيه يسبب قلة الزيوت الطبيعيه المسؤوله عن تنعيم البشره
  • شرب كميات كبيره من المنبهات التي تحتوي علي نسبة عاليه من الكافيين
  • التعرض للهواء البارد في فصل الشتاء يسبب جفاف الجلد

العلامات الداله علي جفاف البشره

  • الملمس الخشن للبشره
  • تشقق البشره احياناً
  • المظهر الباهت او الشاحب
  • ظهور مناطق حمراء في الجلد

كيفية الاعتناء بـ البشره الجافه

أولاً يجب اتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون والكربوهيدرات والبعد عن الاكل غير الصحي.

  • ممارسة التمرينات الرياضيه ممارسة الرياضه تجعل جسمك في صحه جيده وتحافط علي نضارة البشره
  • حماية البشره من التعرض لأشعة الشمس التعرض المباشر للشمس لفترات طويله يُفقد البشره رطوبتها ونضارتها فيمكنك استخدام كريمات ضد الشمس.
  • استعمال منظفات لطيفه علي البشره فاستخدام المنظفات القاسيه يسبب جفاف البشره كما ذكرنا  سابقاً
  • استخدام الزيوت المرطبه للوجه فاستخدام الزيوت المرطبه للوجه والجسم مثل زيت الكاميليا والافوكادو يجعل الجلد ذو ملمس ناعم ومُرطب.

التعليقات

اترك تعليقك