بواسطة: د. زينب ناظم العنيد

5 أكتوبر 2024 الساعة 11:51 صباحًا

باعتبار أن الصيدلية هي المكان الأكثر اكتمالا لمختلف الأدوية، فهي الوجهة الأولى لمعظم المرضى الذين يعانون من بعض الأمراض والأعراض الدائمة أو المؤقتة. وتعتبر مشاكل الجهاز الهضمي من أكثر الأمراض الشائعة التي يواجهها الصيادلة، ووضعها أمام بحر واسع من الأسئلة والأجوبة والأدوية وأمام عدة خيارات تشمل هل يجب وصف أي دواء أم لا… الدواء والنظر في الحالة العرضية، أو وصف الأدوية لتخفيف الأعراض المزعجة، أو الرجوع إلى طبيب. متخصص في أمراض الجهاز الهضمي لإجراء التحاليل والفحوصات المناسبة، وفي هذا المقال سأتحدث عن غازات الجهاز الهضمي وأعراضها وأسبابها وطرق العلاج المنزلي وأفضل علاج طارد الغازات المتوفر في الصيدلية.

عناصر المقال

غازات

تعتبر الغازات الموجودة في الجهاز الهضمي جزءاً من العملية الهضمية ونتيجة للتخمرات والعمليات الكيميائية التي تحدث على طولها، كما أنها تنتج بشكل رئيسي نتيجة ابتلاع الهواء عند الأكل أو الشرب، ومن الطبيعي جداً التخلص من الغازات الزائدة عن طريق التجشؤ أو النفخ. الغازات، ولكن عندما يتم احتباس هذه الغازات الزائدة في الجهاز الهضمي، مسببة الألم وانتفاخ البطن وعدم الراحة، تصبح مشكلة مرضية تدفع المريض إلى طلب العلاج.

أعراض الغازات

  • التجشؤ المفرط وانتفاخ البطن.
  • آلام في البطن وتشنجات وإحساس بالضيق في البطن.
  • انتفاخ البطن والشعور بالامتلاء أو الضغط.

أسباب الغازات في الجهاز الهضمي

  • تناول الأطعمة الغنية بالكبريت، مثل البيض والبصل والثوم على سبيل المثال.
  • تناول الكربوهيدرات مثل السكريات والنشويات والتي تتخمر فيما بعد بواسطة البكتيريا المعوية وخاصة في الأمعاء الغليظة والتي توجد في الحلويات الصناعية وبدائل السكر الصناعية مثل السوربيتول والمانيتول والزيليتول ومعظم أنواع الفواكه.
  • تناول الألياف التي لا يتم هضمها في الأمعاء الدقيقة ولكنها تتخمر قليلاً في القولون، وتوجد في الحبوب الكاملة والخضروات مثل البصل والبروكلي والملفوف والقرنبيط والهليون والخرشوف والبقوليات، وكذلك الفواكه مثل الكمثرى. الخوخ والتفاح .
  • شرب المشروبات الغازية مثل الصودا والبيرة.
  • عادات الأكل السيئة، مثل تناول الطعام بسرعة كبيرة، أو مضغ العلكة باستمرار، أو الشرب من خلال المصاصة، أو التحدث أثناء المضغ، أو تناول الكثير من الحلوى.
  • تناول بعض المكملات الغذائية التي تعمل على سد الشهية وتخفيف الإمساك، مثل نبات السيلليوم أو ألياف النخالة.
  • تعاني من بعض أمراض الجهاز الهضمي؛ يمكن أن يكون وجود الغازات بشكل مفرط ومستمر علامة واضحة على وجود بعض الأمراض المزمنة المتعلقة بالجهاز الهضمي، مثل التهاب الرتج أو مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي.
  • تغيرات في مستوى البكتيريا المعوية أو زيادة عددها، مما يؤدي إلى زيادة الغازات والإسهال وفقدان الوزن.
  • الإصابة بعدم تحمل أو حساسية تجاه نوع معين من الأطعمة، مثل اللاكتوز الموجود في الحليب ومشتقاته، أو الغلوتين الموجود في القمح والحبوب الكاملة.
  • ينحصر الغاز بشكل مزعج عند حدوث الإمساك ويسبب انتفاخ البطن.

معالجة الغازات بالطرق المنزلية

وذلك من خلال:

  • تغيير النظام الغذائي كيف:
  1. التقليل من إضافة الأطعمة الغنية بالألياف إلى الوجبات أو تناولها باعتدال؛ لأننا لا نستطيع أن ننكر فائدته الكبيرة لصحة الجهاز الهضمي، حتى لو تسبب في الغازات.
  2. قلل من إدراج منتجات الألبان في الوجبات، فيمكنك تناول منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز على سبيل المثال.
  3. إزالة بدائل السكر من النظام الغذائي واستبدالها بالسكريات الطبيعية وتناولها باعتدال وبعيداً عن أوقات الوجبات الرئيسية.
  4. تجنب تناول الأطعمة المقلية.
  5. التقليل من تناول الأطعمة الدهنية والدسمة لأنها تعيق إطلاق الغازات.
  6. شرب الكثير من الماء طوال اليوم، ولكن تجنب شربه أثناء أو بعد الوجبات.
  7. تناول وجبات أصغر باستخدام أوعية وملاعق أصغر.
  8. – تناول الطعام ببطء، ومضغ الطعام جيداً، وتجنب التحدث أو الضحك أثناء تناول الطعام.
  • مارس بعض التمارين الرياضية الخفيفة التي تساعد الأمعاء على تحسين عملية الهضم.
  • يلجأ بعض الأشخاص إلى دهن البطن بالزيوت النباتية الدافئة، مثل زيت الزيتون، مع التدليك الخفيف لتسهيل إخراج الغازات.
  • الإقلاع عن التدخين تماماً.
  • فحص طقم الأسنان ومعرفة ما إذا كان متوافقاً مع حجم الفم، لأن كبر حجم الفم سيؤدي إلى ابتلاع الهواء.

أفضل علاج لطرد الغازات من الصيدليات

تختلف الأدوية الطاردة للغازات المتوفرة في الصيدليات من بلد إلى آخر، ولكن إليك قائمة بأهم الأدوية المتوفرة على نطاق واسع حول العالم:

  • الأدوية التي تحتوي على الفحم المنشط; يؤخذ قبل وبعد الوجبات، وهو متوفر على شكل أقراص قابلة للمضغ.
  • الأدوية التي تحتوي على سيميثيكون أو ثنائي الميثيكون; هي منتجات كيميائية تستخدم لعلاج انتفاخ البطن الناتج عن الغازات، فهي تساعد على تفتيت فقاعات الغازات وتسهيل مرور الغازات عبر الجهاز الهضمي.
  • الأشكال الصيدلانية التي تحتوي على إنزيمات تعمل على تحسين عملية الهضم، مثل: ألفا جالاكتوزيداز أو اللاكتاز.
  • الأدوية التي تحتوي على زيت الشبت.
  • خلطات الخضار طاردات الغازات المصنوعة من فاكهة الكراوية، وفاكهة الشمر، وفاكهة اليانسون، وأوراق بلسم الليمون، وأوراق النعناع، ​​وزهور البابونج.
  • مضادات تشنج العضلات الملساء الهضمية، مثل: ميبيفيرين أو أليفرين.
  • يمكن ان يكون بالنسبة لميتوكلوبراميد يستخدم كمضاد للقيء وهو فعال في طرد الغازات لأنه يحفز إفراغ الأمعاء بشكل صحيح.

وفي النهاية، من المهم جدًا تتبع التحسن وعدد مرات تكرار أعراض الغازات لتحديد مدى ضرورة مراجعة طبيب الجهاز الهضمي، ولا تقل أهمية العلاجات المنزلية التي تطرد الغازات عن أهمية العلاجات الدوائية.