التخطي إلى المحتوى
أسباب تساقط الشعر وطرق علاجه

من المؤكد أن واحدة من أكثر المشاكل المعتادة التي تواجهنا في كل فترات عمرنا تقريبًا هي مشكلة الحفاظ على شعورنا صحيةً وغنيةً ولامعةً وجميلة خاصةً لدى النساء يعتبرن الشعر جزءاً هاماً لا يتجزأ من جمالهن الكلي والعناية بجماله وشكله من أساسيات خطوات إبراز الجمال.

أسباب تساقط الشعر

خلل في الغده الدرقيه-خلل في مناعه الجسم-الحمل والولاده-مرض سعفة الرأس-الإصابه بمتلازمة تكيس المبايض-حبوب منع الحمل-مستوى الكوليسترول المرتفع في الدم-التوتر والضغط النفسي-ضغط الدم المرتفع-الأمراض الجلديه مثل :الصدفيه والتهاب الجلد-وفقر الدم.

طرق علاج الشعر المتساقط

•تنظيف المشط بشكل منتظم؛للحفاظ على نظافة الشعر.

•تجنب التلوث ؛لأن التلوث يؤدي إلى تساقط الشعر كالغبار والرطوبه.

•تقليل صبغ الشعر قدر الأمكان، فإن النساء الذين يصبغن شعرهن يعانون من مشكلة تساقط الشعر.

•اتباع نظام غذائي صحي؛لأن الشعر يحتاج إلى نظام غذائي صحي للحفاظ عليه مثل الفواكه والخضروات وتجنب الوجبات السريعه.

•تجنب الأمور المضرة بالشعر مثل: ربط الشعر بشدة والإكثار من استخدام أدوات تصفيف الشعر الحراريه.

•الإبتعاد عن كل ما يسبب التوتر والضغط النفسي،فكلما ازداد التوتر والضغط النفسي كلما زاد تساقط الشعر،وللتخلص من التوتر والضغط النفسي هو اخذ قسط من الراحه خلال العمل والمشي والتأمل والتخلص من الفوضى المحيطه بالحياه عامة.

•استخدام حليب جوز الهند وهو واحد من أغنى المصادر لتغذية أنسجه الشعر ويمكن الحصول على حليب جوز الهند عن طريق طحن جوز الهند المبشور والضغط عليه لإستخراج الحليب.

•تدليك فروة الرأس.

التعليقات

اترك تعليقك