بواسطة: لميس ديوب

3 أكتوبر 2024 الساعة 12:41 مساءً

في الوقت الذي يميل فيه الأشخاص إلى الاهتمام ببشرتهم وجعلها تبدو جميلة، يلجأون إلى صالونات التجميل ويستخدمون مواد مختلفة لتحقيق الرضا. ويشعر البعض الآخر بالقلق من مشاكل الجلد والالتهابات، بغض النظر عن أسمائها وأسبابها. ومن بين هذه المشاكل الشائعة أسباب وعلاج حكة فروة الرأس. وهو يصيب الرجال والنساء على حد سواء ويسبب آلاماً مزعجة بالإضافة إلى إتلاف الشعر وإضعافه، مما يضطر الكثيرين إلى التوجه فوراً إلى الطبيب وعلاج هذه المشكلة. من أهم أسباب فروة الرأس هو التهاب الجلد الدهني، والذي يكون نتيجة الإجهاد أو الخلل الهرموني. كما أن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي يجب أن نعرفها، وفي المقال التالي سنشرح أسباب حكة الرأس وعلاجها ونوضح العلاقة بين حكة الرأس وتساقط الشعر، على اعتبار أن كلاهما لهما نفس الأسباب.

عناصر المقال

أسباب حكة الرأس

  • قشرة الرأس: ناجمة عن التهاب الجلد الدهني. ويحدث عادة في مناطق الغدد الدهنية أو التي تفرز فيها الزيوت، بما في ذلك فروة الرأس، مما يسبب احمرار الجلد وتكوين قشور صفراء أو بيضاء. ليس لها سبب محدد. يعزو البعض السبب إلى التغيرات الموسمية، أو التقلبات الهرمونية، أو التوتر. يمكن أن يصيب الأطفال الرضع ويسمى (غطاء المهد).
  • قمل الرأس: عبارة عن حشرات طفيلية تنتشر بين الأطفال في سن المدرسة وتنقلهم إلى أسرهم، وتتغذى على دم الإنسان وتسبب حكة في فروة الرأس.
  • التهاب الجلد التماسي: يحدث هذا بسبب الحساسية تجاه منتجات الشعر، مثل صبغات الشعر، مما يسبب الطفح الجلدي والحكة.
  • الجرب: طفيل يعيش في جسم الإنسان ويتغذى على دمه. وهو يحفر عميقًا في فروة الرأس، مما يسبب حكة شديدة يمكن أن تمنع المصاب بالجرب من النوم.
  • السعفة هي مرض جلدي تسببه كائنات دقيقة تتكاثر في الأماكن الرطبة، بما في ذلك الشعر، وتسبب الحكة وتساقط الشعر.
  • الصدفية: هو مرض جلدي يسبب ظهور بقع حمراء وحكة ومتقشرة، ويؤثر على فروة الرأس بالإضافة إلى باقي أعضاء جسم الإنسان.
  • الشرى: يتميز بظهور نتوءات منتفخة على الجلد ذات لون أحمر فاتح، يصاحبها إحساس بالوخز أو الحرقة بالإضافة إلى الحكة.
  • ممارسات غسل الشعر غير السليمة: قد يتراكم الشامبو على فروة الرأس إذا لم يتم تنظيف فروة الرأس بشكل صحيح. ما الذي يسبب الحكة وظهور القشرة.

الأعراض المصاحبة لفروة الرأس

تشمل الأعراض التي قد تصاحب حكة فروة الرأس ما يلي:

  • الجلد الملتهب
  • حمى منخفضة
  • جلد جاف
  • بقع صلعاء
  • رقائق على فروة الرأس.
  • القروح الحمراء والقيحية.
  • تورم وانتفاخ في فروة الرأس.

علاج الحكة في الرأس

يجب معرفة سبب حكة الرأس حتى يتم وصف العلاج المناسب:

  • إذا كان سببه التهاب الجلد الدهني، فقد يشمل العلاج شامبو مضاد للفطريات وأدوية مضادة للالتهابات.
  • إذا كان السبب هو القمل: فيجب علاج القمل بأدوية القمل الموصوفة، والتأكد من عدم إصابة جميع الأشخاص الذين يتعاملون مع الشخص المصاب بالقمل.
  • إذا كان السبب هو التهاب الجلد التماسي: يجب تغيير المنتج المسبب للحكة واستبداله بمنتج آخر من شركة أخرى.
  • أما إذا كان السبب هو طفيل الجرب: فالحل الوحيد هو تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المختص، بالإضافة إلى تنظيف جميع الملابس والأدوات المنزلية بشكل جيد.
  • فيما يتعلق بسعفة فروة الرأس: من الضروري استخدام أدوية خاصة بالسعفة، بالإضافة إلى الكريمات الموضعية التي يصفها الطبيب.
  • إذا كان سبب الحكة في الرأس هو الصدفية: فعلاجها يتطلب استخدام شامبو طبي للقضاء على الصدفية، وبالتالي التخلص من الحكة.
  • عندما يكون السبب هو الشرى، يجب أولاً معرفة السبب ويمكن تناول مضادات الهيستامين لتخفيف الحالة.
  • وأخيراً، فيما يتعلق بالممارسات السيئة، يجب غسل الشعر جيداً بالماء بعد وضع الشامبو والبلسم.

مستحضرات طبيعية تخفف الحكة في الرأس

  • خل التفاح: يعتبر خل التفاح من المنتجات الطبيعية التي تساعد على تقليل حكة فروة الرأس، وذلك بسبب وجود عناصر مضادة للالتهابات، ومضادة للفطريات، ومضادة للبكتيريا، ولكن عليك الحذر عند استخدامه. ولا يقتصر تطبيقه على الشعر فقط، بل يجب تخفيفه بالماء وغسل الشعر نظيفاً به.
  • زيت جوز الهند: يحتوي جوز الهند على حمض اللوريك، وهو دهون مشبعة مضادة للميكروبات. يساعد حمض اللوريك البشرة على امتصاص زيت جوز الهند بشكل أكثر فعالية، وبالتالي تهدئة فروة الرأس.
  • زيت شجرة الشاي: وهو فعال جداً في القضاء على الفطريات والميكروبات، وفي القضاء على الالتهابات، ولكن يجب خلطه بمادة أخرى لأنه يمكن أن يسبب تهيج الجلد، ومن الممكن تطبيقه بكميات قليلة مع الشامبو وغسل البشرة. به الشعر، أو يمكن مزجه مع زيت الزيتون واستخدامه لتدليك فروة الرأس.
  • الليمون: يساعد الليمون على توازن مستويات الهيدروجين وتقليل الزيوت التي تفرزها فروة الرأس، ويتم تدليك فروة الرأس بلطف بعصير نصف ليمونة لمدة عشر دقائق، وبعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء البارد.
  • زيت النعناع: يساعد على تخفيف القشرة وتهدئة الحكة، ولكن من الأفضل خلطه مع زيت آخر مثل زيت الزيتون وتدليك فروة الرأس به ثم غسله بالشامبو والماء الدافئ.

نصائح لتقليل حكة فروة الرأس

  • تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية، مثل المكسرات والأسماك.
  • شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على جفاف الجلد بشكل عام.
  • تعريض الشعر للتهوية وعدم ارتداء القبعات أو أغطية الرأس لفترات طويلة.
  • قللي من استخدام مجففات الشعر بعد الاستحمام ودعي شعرك يجف بشكل طبيعي.
  • اشطفي شعرك بالماء البارد بعد انتهاء الاستحمام، لأنه يساعد على إغلاق مسام فروة الرأس وبالتالي يقلل من إفراز الدهون.
  • لا تستخدمي الشامبو الذي يحتوي على كبريتات الصوديوم لأنه يسبب تهيج الجلد والحكة، ولا تستخدمي منتجات الشعر التي تحتوي على السيليكون لأنها تسبب انسداد فروة الرأس.

إذا كانت الحكة في الرأس بسيطة وتختفي باستخدام أي من الطرق المذكورة أعلاه، فلا داعي للقلق، أما إذا استمرت بشكل ملحوظ ومتكرر فيجب استشارة الطبيب المختص لوصف أدوية وكريمات أكثر فعالية.