أسباب انتفاخ البطن بعد الجماع ليست من الأسباب الواضحة التي تعاني منها النساء من هذه المشكلة بعد الجماع، مما يجعلها موضوعا غامضا يثير تساؤلات لدى فئة كبيرة من النساء، لذلك من خلال موقع القوة سنتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ البطن بعد الجماع الجماع بين الزوجين بالنسبة للنساء وكيف يمكن تجنب هذه المشكلة.

أسباب انتفاخ البطن بعد الجماع

تشتكي معظم النساء من الشعور بألم وانتفاخ في منطقة البطن وتحديداً في الجزء السفلي منها بعد ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجها، ولا يعرفن أياً من أسباب انتفاخ البطن بعد ممارسة العلاقة الحميمة، لكن في الحقيقة هناك أسباب تؤدي إلى لهذا الشرط، وتتمثل في الفقرات التالية:

1- حركة القضيب في المهبل حركة القضيب في المهبل

وبالطبع فإن حركة الجماع بين الزوجين تتمثل في حركة قضيب الرجل في قناة مهبل المرأة حركة ذهاباً وإياباً أو دخولاً وخروجاً، مما يسبب ضغطاً على فتحة الشرج التي تقع بجوار فتحة الشرج. المهبل الفتح، مما يتسبب في تسرب الغاز أو الهواء إلى الداخل.

يقع الجزء العلوي من قناة المهبل بالقرب من الجزء السفلي من المستقيم، ومن الطبيعي جداً أن تشعر المرأة بالرغبة في طرد هذه الغازات، خاصة بعد وصول العلاقة الجنسية بين الزوجين إلى ذروتها، عندما تتقلص العضلات المحيطة بالمرأة وتستعيد الأعضاء التناسلية استرخائها، مما يسهل أيضاً عملية طرد هذه الغازات.

اقرئي أيضاً: كيف أتعامل مع زوجي في العلاقة الزوجية

2- الحمل حمل

طبيعة الحمل تكمن في طبيعة التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة، منذ اللحظة الأولى للحمل وحتى فترة ما بعد الولادة، فعلى سبيل المثال لا الحصر، يبدأ جسم المرأة بإنتاج كميات مضاعفة من الهرمون الأنثوي هرمون البروجسترون، الذي يعمل على استرخاء عضلات الجسم، وخاصة عضلات الأمعاء الدقيقة والغليظة.

وينتج عن هذا التراخي غير المعتاد تباطؤ في سرعة حركة الجهاز الهضمي، مما يسمح بتراكم الغازات المعوية، مما يسبب انتفاخ البطن والتجشؤ المتكرر، بالإضافة إلى ذلك، مع زيادة حجم الرحم نتيجة نمو الجنين. داخل . في المقابل، يزداد الضغط على الجهاز الهضمي، مما يسبب إخراج… الرياح، خاصة في المواقف التي تمارس بعض الضغط على عضلات البطن، مثل ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك.

اقرئي أيضًا: أضرار العلاقة الزوجية أثناء الحمل في الأشهر الأولى

3- متلازمة القولون العصبي متلازمة القولون المتهيّج

تؤدي متلازمة القولون العصبي لدى النساء إلى إصابتهن بتراكم الهواء والغازات في البطن بعد الانتهاء من الجماع مع زوجها، نتيجة الضغط على الأمعاء وعضلات البطن أثناء الجماع، بالإضافة إلى القولون العصبي.

4- توتر العضلات تشنجات

بعض الوضعيات الجنسية بين الزوجين عند ممارسة العلاقة الحميمة يمكن أن تسبب إصابة المرأة بشد عضلي، مما يسبب الشعور بالتشنج أو الانقباض في منطقة أسفل البطن، بالإضافة إلى تكوين الغازات واحتباسها.

اقرئي أيضاً: ألم أسفل البطن بعد الجماع من علامات الحمل

الوقاية من انتفاخ البطن بعد الجماع

من السهل على المرأة أن تحمي نفسها من مشكلة انتفاخ البطن والتشنجات التي تصيب أسفل البطن بعد الانتهاء من الجماع، وذلك من خلال اتباع النصائح التالية:

  • استشر طبيب النساء والولادة إذا كنت تشعر بشكل متكرر بألم وانتفاخ في البطن بعد ممارسة العلاقة الحميمة.
  • استبدال الأوضاع الجنسية التي تسبب الضغط على البطن بأوضاع تسمح ببقاء الأرداف مشدودة.
  • استخدم الأدوية المضادة للانتفاخ المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف تراكم الغازات في منطقة البطن.
  • الذهاب إلى الحمام قبل ممارسة العلاقة الحميمة لتطهير المعدة والأمعاء من البول أو البراز أو الغازات.
  • احرصي على اتباع نظام غذائي صحي، مثل تجنب المشروبات الغازية وتجنب الأطعمة التي تسبب غازات في المعدة، مثل الملفوف والقرنبيط والبصل والبروكلي، وخاصة قبل ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك.

عند التعرف على أسباب انتفاخ البطن بعد الجماع لدى النساء، تجدر الإشارة إلى أن هذه الحالة تكاد تكون منتشرة لدى معظم النساء وهي أمر طبيعي ومؤقت إلا إذا استغرق وقتاً طويلاً.