هناك العديد من الأسباب التي تسبب الألم في المهبل، حيث تعاني النساء من آلام الفرج طوال حياتهن، وتختلف نسبة حدوث الألم من منطقة جغرافية إلى أخرى، بالإضافة إلى الاختلاف حسب العمر، ولكن ما هي أسباب الألم الفرج المزمن؟
يصنف ألم الفرج كمتلازمة مزمنة غير خبيثة، حيث أنه يؤثر على الأعضاء التناسلية الظاهرة للمرأة، ويسبب الألم وعدم الراحة، ويمكن أن يكون الألم في منطقة الشفرين الكبيرين أو الصغيرين أو في منطقة المهبل الخارجية، ويمكن أن يمتد إلى منطقة الحوض. يوصف ألم الفرج أيضًا بأنه حارق أو مزعج، ويمكن أن يكون متقطعًا أو مستمرًا، وتعتبر متلازمة التهاب الدهليز الفرجية من أكثر أنواع آلام الفرج التي تصيب النساء قبل سن اليأس، حيث تتراوح نسبة الإصابة بهذه المتلازمة بين 10 و15% من النساء. النساء ما هي أسباب آلام الفرج المزمنة؟ وإليكم سيدتي أهم التفاصيل حول ذلك في مقالنا.

عناصر المقال

أعراض التهاب الفرج المزمن والألم

من الأعراض الرئيسية لألم الفرج هو تغير الشكل الطبيعي لمنطقة الأعضاء التناسلية، حيث يظهر التهاب وتورم في المنطقة، ومن أبرز الأعراض التي تظهر عند الإصابة بها هي:

  • حرقان في المهبل وخفقان ووخز وقروح.
  • تتهيج المنطقة أيضًا عن طريق اللمس أو أثناء الجماع أو استخدام السدادات القطنية.
  • قد يكون الألم متقطعًا من وقت لآخر، أو قد يكون مستمرًا.
  • يحدث الألم عند الجلوس، وهو ألم شديد.
  • يحدث الألم في جزء من الفرج، مثل الألم عند فتحة المهبل.
  • يمكن أن ينتشر الألم أيضًا إلى منطقة الأعضاء التناسلية والشرج بأكملها.
  • التعرض للألم أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية، وركوب الخيل وركوب الدراجات، وأثناء المشي والجماع.
  • يتميز ألم الفرج بإحساس حارق يشبه ألم الجلد عند انسكاب الحمض عليه.
  • كما أنه يسبب آلام الفرج المزمنة، ونقص الرغبة الجنسية، وانخفاض الحالة المزاجية والاكتئاب السريري.
  • الإحساس المزعج بالحكة والاحمرار في منطقة المهبل.
  • تغير في لون وكمية الإفرازات المهبلية.
  • الحاجة المتكررة للتبول.
  • الشعور بالحرقان عند التبول.
  • قد تحدث بعض التشنجات في منطقة المهبل.
  • التصاق طيات الجلد حول فتحة المهبل ومجرى البول.
  • تتشكل بقع بيضاء سميكة متقشرة على الفرج.

أسباب آلام الفرج المزمنة

حتى الآن السبب الرئيسي لآلام الفرج المزمنة غير معروف، ولكن هناك مجموعة من الأسباب المحتملة التي تؤدي إلى ظهور الألم، وأبرزها:

  • التغيرات الهرمونية.
  • تتعرض الأعصاب الموجودة في منطقة الفرج للتهيج.
  • عندما تتعرض منطقة الفرج للإصابة أو الالتهاب، يكون هناك رد فعل مبالغ فيه للخلايا الموجودة في المنطقة.
  • زيادة الألياف العصبية في منطقة الفرج.
  • ضعف عضلات قاع الحوض.
  • الحساسية لبعض المواد الكيميائية.
  • هناك سبب وراثي يجعل فرج المرأة أكثر حساسية عند تعرضها للعدوى.
  • الاستخدام المتكرر للمضادات الحيوية.
  • التعرض للاعتداء الجنسي.

علاج التهاب الفرج

يبدأ الطبيب بوصف جرعة منخفضة، ثم يزيدها تدريجياً حتى يختفي الألم، ويمكن أن يستمر العلاج لعدة أشهر، ومن أبرز العلاجات المستخدمة لتخفيف الألم ما يلي:

  • حقن المخدر الموضعي والكورتيكوستيرويدات لتخفيف الألم في العصب المجاور.
  • استخدام كريمات الاستروجين الموضعية.
  • حاصرات الأعصاب.
  • مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنورإبينفرين.
  • التحفيز العصبي ومضخة العمود الفقري.
  • الأدوية المضادة للالتهابات مثل الكورتيكوستيرويدات.
  • حقن البوتوكس.
  • في بعض الحالات يتم استخدام العلاج الطبيعي، والذي يشمل:
    • تمارين قاع الحوض: كيفية شد وتمديد عضلات قاع الحوض مما يساعد على استرخاء العضلات المحيطة بالمهبل.
    • تحفيز العصب الكهربائي: ينصح الأطباء باستخدام هذه التجربة من خلال الجلد، لتوصيل تيار كهربائي لطيف إلى المنطقة المؤلمة.
  • إذا فشل العلاج الدوائي، يتم إجراء عملية جراحية وإزالة جزء من الفرج (تصغير الشفرين)، وهو ما يحدث في بعض الحالات النادرة.

بعض النصائح لتخفيف آلام الفرج المزمنة

يمكن التخفيف من أعراض آلام الفرج المزمنة والتقليل من أضرارها من خلال اتباع عدد من التعليمات، أبرزها:

  • العناية والاهتمام بالمناطق الحساسة.
  • تجنب استخدام المواد التي تهيج الفرج، مثل بعض أنواع الصابون أو الدوش والأدوية.
  • استخدمي منظفًا موصوفًا لك، ويوصى به بعد استخدام منعم الأقمشة على ملابسك الداخلية.
  • استخدم ورق التواليت الناعم وغير المعطر.
  • ارتداء الملابس الداخلية القطنية واستخدام الفوط الصحية.
  • الامتناع عن استخدام الكريمات المعطرة والصابون ومبيدات الحيوانات المنوية.
  • لا تغسلي منطقة الفرج بالشامبو.
  • ابتعد عن حمامات الكلور وأحواض الاستحمام الساخنة.
  • غسل منطقة الفرج بالماء البارد، خاصة بعد الجماع أو التبول.
  • تجنب الجلوس بملابس السباحة المبللة أو ملابس الصالة الرياضية المبللة لفترات طويلة من الزمن.
  • تجفيف منطقة الفرج جيداً بعد الاستحمام ووضع الزيت النباتي أو أي نوع من الكريمات الخالية من المواد الكيميائية.
  • الابتعاد عن الأنشطة التي تضغط على الفرج، مثل ركوب الدراجات الهوائية والخيول.
  • خذ دائمًا حمامات دافئة أو باردة للمنطقة التناسلية.
  • أداء تمارين اليوغا والاسترخاء.
  • تجنب التوتر، لأنه يزيد من الألم.
  • وضع وسادة على شكل حلقة دائرية، لتجنب الألم عند الجلوس.
  • أداء تمارين كيجل لتخفيف الألم.
  • استخدم مواد التشحيم الخالية من الكحول والنكهات عند ممارسة الجنس.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الأوكسالات، مثل الكراث واللوز والبامية.

ألم الفرج المزمن هو مرض معقد يستغرق علاجه شهورًا وقد يتطلب تغيير نمط الحياة للسيطرة على الألم، لذا يجب الانتباه إلى العادات اليومية الخاطئة.