ما هي فوائد عسل السنط البري؟ ما هو التلة؟

نعلم جميعًا أن للعسل فوائد لا تعد ولا تحصى. إن مكونات العسل فريدة ومتميزة، لذا فإن له قوة علاجية مذهلة للعديد من الأعراض والأمراض. ويكفي القرآن الكريم أن يذكر هذه القوة العلاجية الهائلة، كما أن الكثير من المستشفيات تستخدمه لعلاج الجروح، كما أنه يحسن قوة الجهاز المناعي.

ولذلك فهو قادر على مقاومة الفيروسات والالتهابات، خاصة في ظل انتشار فيروس كورونا. ولكن ما هي فوائد عسل السنط البري بالضبط؟ وسنحاول في هذا المقال تدوين أبرز فوائد عسل السنط والتي تم إثباتها من خلال الأبحاث والتجارب والدراسات العلمية.

عناصر المقال

ما هي السنط؟

يعرف نبات السنط بأنه نبات بذري وينتمي أيضاً إلى الفصيلة البقولية، بالإضافة إلى أنه نبات بذري، ويظهر نبات السنط في الصحاري، لذلك يعتبر رمزاً للصحراء والقبائل البدوية. تُعرف أشجار الأكاسيا بقدرتها على تحمل الجفاف البيئي ودرجات الحرارة المرتفعة.

ويطلق على نبات الأكاسيا عدة أسماء منها: السنط، السنط، السنط، السنط، كما أن له أكثر من 1300 صنف، بالإضافة إلى استخدامه في المواد الصناعية والصحية والغذائية.

يحتوي السنط البري على أجود أنواع العسل، لذا فهو ثروة ثمينة للغاية. فوائد عسل السنط البري عديدة ولا تعد ولا تحصى. يُعرف أيضًا باسم عسل الزعرور أو عسل السنط البري.

فوائد عسل السنط البري

لعسل الأكاسيا العديد من الفوائد، لذا نقدم لك قائمة بأهمها، منها على سبيل المثال:

  • منع حب الشباب: يعالج عسل السنط البري مشكلة حب الشباب ويمنع ظهوره في بعض الأحيان في المقام الأول. لذلك، يمكنك العثور عليه ضمن مكونات العديد من منتجات علاج حب الشباب. يتمتع عسل السنط بخصائص مضادة للبكتيريا، لذلك قد يكون هذا هو السبب وراء كونه علاجًا لحب الشباب، حيث أن وجود البكتيريا على الجلد يمكن أن يحفز حب الشباب. لكن البشرة الخالية من البكتيريا تبدو رائعة وأقل عرضة لظهور البثور
  • تقوية جهاز المناعة: ومن فوائد عسل السنط البري ما يلي: يساعد على تقوية جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، فهو يهيئ الجسم للوقاية من الأمراض المختلفة، وذلك لاحتوائه على بيروكسيد الهيدروجين الذي يتميز بمقاومته للبكتيريا.
  • يسرع شفاء الجروح: يحتوي عسل السنط البري على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. ولذلك فإن تطبيق عسل السنط مباشرة على الجروح يسرع من شفاءها ويعقمها ويقلل من احتمالية تعرضها للعدوى.
  • خفض مستويات السكر في الدم: من المعروف أن عسل السنط البري خيار ممتاز لمرضى السكر، بالإضافة إلى أنه بديل للسكر الأبيض، لذا فإن تناوله باعتدال يخفض مستويات السكر في الدم ويبقيها تحت السيطرة.

ما هي الفوائد الأخرى لعسل السنط البري؟

لا يزال عسل السنط البري قيد البحث والدراسة للتأكد من فوائده المتنوعة في علاج المشاكل التالية:

  • شفاء الحروق .
  • تحسين مظهر الندبات.
  • التقليل من الخطوط الدقيقة وتجاعيد البشرة.
  • تقليل الوزن الزائد.
  • علاج سرطان الرئة.
  • مضاد حيوي
  • تحسين التركيز.
  • زيادة مستويات ضغط الدم.
  • علاج الأرق.
  • علاج الصداع.
  • الوقاية من مشاكل الجهاز التنفسي.

ما هي القيمة الغذائية لعسل السنط؟

والآن سوف نستعرض القيمة الغذائية الموجودة في 21 جرام من عسل السنط وهي:

  • يحتوي على 60 سعرة حرارية.
  • ويحتوي على ما يقارب 17 جراماً من السكريات، ويمثل الفركتوز النسبة الأكبر منها.
  • يحتوي على نسبة قليلة من البيتا كاروتينات، ويحتوي على عدة أنواع من الفيتامينات، مثل: فيتامين ج، والمعادن، مثل: المغنيسيوم.
  • يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يعني أن له فوائد عديدة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالوقاية والعلاج من بعض الأمراض المزمنة، مثل: أمراض القلب، والسرطان.

فوائد تناول عسل السنط البري على الريق

هناك فوائد عديدة لتناول عسل السنط البري على الريق، ومنها على سبيل المثال:

  • انخفاض سكر الدم.
  • تنشيط البنكرياس.
  • علاج السعال ومشاكل الحلق ونزلات البرد والأنفلونزا.
  • صالح وتنشيط الدورة الدموية.
  • علاج الصدفية.
  • علاج فقر الدم، أي فقر الدم.
  • يحمي الجسم من الفيروسات والبكتيريا.
  • علاج الحروق والجروح.
  • تنظيف الفم وتجنب الروائح الكريهة.
  • علاج الأمراض الجلدية المختلفة مثل الأكزيما والمهق.
  • علاج التهاب المثانة.
  • تخفيف آلام الأسنان.
  • يعالج اضطرابات القلق والتوتر.
  • يخفف من آلام الدورة الشهرية.
  • يعالج الضعف الجنسي.
  • يعالج الإمساك.

ما هي محاذير تناول عسل السنط البري؟

بالرغم من أن عسل السنط هو أحد أنواع العسل المفيدة والصحية، ويوصي الأطباء بتناوله لفوائده المتعددة، إلا أنه يجب معرفة تحذيرات مهمة قبل البدء بتناول عسل السنط، ومنها على سبيل المثال:

  • قبل تناوله يجب عليك استشارة الطبيب إذا كنت مريضاً بالسكري، لأن هناك أنواعاً متوفرة في الأسواق ليست في الواقع عسل السنط البري الأصلي، وهذا ما يجعل تناوله خطيراً على صحتك إذا كنت مريضاً بالسكري.
  • عسل السنط البري محظور لمن لديهم حساسية من العسل.
  • يجب على الأطفال في السنة الأولى عدم تناول عسل السنط، حتى لا يتعرضوا لخطر التسمم الغذائي.
  • يجب تناول عسل السنط البري باعتدال، لأن تناول الكثير منه يؤثر سلباً على مستويات السكر في الدم.

معلومات هامة عن عسل السنط البري

يُعرف عسل السنط البري بأنه نوع مختلف من العسل، إذ يصنعه النحل من رحيق أزهار السنط، أو أشجار السنط. بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة ويحتوي أيضاً على خليط كبير من العناصر الغذائية، وهذه التركيبة جعلته من الوصفات الشائعة المستخدمة لعلاج العديد من الأمراض.

لا يخضع عسل الأكاسيا لأي معالجة بعد جمعه، ولكنه يكون جاهزًا للاستخدام فورًا بعد استخراجه وجمعه من الخلية.

وتذكري عزيزتي، إذا كنتِ مريضة بالسكري أو تعانين من أي مرض آخر، فقبل تناول عسل السنط، استشيري طبيبك المختص حتى تحصلي على ما تريدين من الفوائد المتعددة لعسل السنط البري.