وجهات نظر

10 عادات ستدمرك عليك التوقف عن ممارستها فورا!

يعتاد العقل على فعل الكثير من الأمور مرارا وتكرارا حتى يتوقف عن التفكير بها وتصبح روتينا مكررا، ولكن يجب أن نتوقف لحظة ونفكر فى عاداتنا الخاطئة التى تسبب الضرر لنا يوما بعد يوم دون أن نشعر، ونتخلص منها فورا، وإليك قائمة بـ 10 عادات يجب التوقف عن فعلها نهائيا: 

1) الشعور دائما بأنك مشغول

هي حالة ذهنية، تشعر فيها بان لديك الكثير من المهام التي لم تخطط لها، وأنك غارق فى بحر من الأمور التي يجب عليك إنجازها، لكن فى الحقيقة يمكنك الآن أن ترتب تلك الأمور وتحيلها إلى جدول مهامك وتقويمك وتباشر العمل عليها واحدة تلو الأخرى، وتحرر عقلك من الفوضى التى تملأه، والشعور الزائف بأنك دوما مشغول.

2) توقف عن ترك حياتك للصدف

عندما تترك أمور حياتك للصدفة، ذلك معناه أنك لا تحدد أهدافا، لا تخطط لشيء، لا تتحرك فى طريق تحقيق أحلامك، وأنت فى هذه الحالة تكون استسلمت لتحقيق حلم شخص آخر يعرف جيدا ماذا يريد ويخطط له ويستخدمك أنت لتحقيق ذلك، وعندها لن تجد مبررا نافعا وجدوى طيبة عندما تشعر بإرهاق آخر اليوم، لأن مجهودك لا يُبذل فى سبيل تحقيق أحلامك أنت، فبالتالي لن تجد سببا حقيقيا يهونه عليه، وهنا تجد أنه لا معنى حقيقي للحياة.

إقرأ أيضا:كيفية إدارة الوقت في حياة الإنسان بشكل جيد وفعال

3) لا تشغل فكرك بما ليس موجودا

إذا كنت دائما ما تعتقد أنه ليس هناك ما يكفي من كل شيء، ليس هناك  ما يكفي  من المال، ولا الوقت ولا الفرص ولا أي شيء، هذه العقلية التى يسيطر عليها الشعور بعدم كفاية أي شيء، يغلب على أصحابها الشعور باليأس والتوتر والخوف وعدم الإقدام والمبادرة بأي شيء، ويخلقون التبريرات اللانهائية لعدم التحرك وأخذ خطوة للأمام، تخلص من هذه العقلية، وابدأ بالإيمان أن هناك ما يكفي دائما لاحتياجك من كل شيء، حينها سترى فى عينيك ومخيلتك مستقبلا مشرقا مملوء بالأمل لتحقيق كل ما تصبو إليه.

4) توقف عن الاستدانة

عندما تعيش حياتك على استلام الراتب ودفعه لتسديد ديونك، ثم الاستدانة من جديد لتغطية متطلباتك حتى ميعاد استلام الراتب التالي، وحينها تدفعه لتسديد ديونك وهكذا مرة أخرى، فإنها دائرة لن تنتهى، عليك كسرها والخروج منها، لأنها قيد يشل حركتك تجاه تغيير حياتك والنمو، عليك التقشف وتدبير أمورك الأساسية بأقل قدر ممكن من المال، وتقليل الاستدانة إلى أن تخرج تماما من تلك الحلقة، وتعيد ترتيبها من جديد، بحيث تستلم راتبك، تنفق منه ما تحتاج إليه فقط، وتدخر الباقي، هذا هو المسار الصحيح للنقود بين يديك.

إقرأ أيضا:عيد الحب هل كان يوم 14 فبراير Valentine’s Day

5) توقف عن تأجيل فتح مشروعك الخاص

إذا كنت معتادا على تأجيل أحلامك، عليك التوقف عن ذلك السلوك فورا، إذا كنت في انتظار الوقت المناسب، فالحقيقة أنه ليس هناك وقت مناسب على الإطلاق، فالوقت المناسب الحقيقي هو الآن، ليس عليك سوى خطوة البداية، خطوة البداية فقط، وهى ستأتي لك بجميع الخطوات التالية، لا تفكر سوى فى الخطوة الأولى فقط، ثم انطلق.

6) توقف عن عداوة نفسك

إذا كنت تردد فى خاطرك دائما أفكارا سلبية ومضرة، فإنك بيدك تقيد نفسك وتمنعها من النمو والتغير للأفضل، وتحقيق أحلامك الشخصية، وتشكل بنفسك حجر عثرتك وتضعه فى طريقك، عليك أن تكون أفضل صديق لك، أول داعم وأقوى مساند لك فى كل حالاتك، وتنتقى الأفكار الإيجابية التى تدعم موقفك وتساعدك فى عيش حياة هادفة قوية فاعلة مؤثرة.

7) توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين

ربما أصبح الأمر أكثر صعوبة فى ظل انتشار وسائل التواصل الاجتماعي، التى تعرض على مدار الساعة آخر الأحداث فى حياة كل المحيطين بك، لكن تذكر أنهم يعرضون جزءا فقط من الحقيقة وليس كلها، الجانب الإيجابي والمشرق من حياتهم، لذلك فمنافسك الوحيد هو نفسك بالأمس، عليك اليوم أن تكون أفضل منه أعلم منه أقوى وأشجع وأكثر إيجابية، وإن كنت تود متابعة بعض الأشخاص على مواقع التواصل الاجتماعي، فعليك بمتابعة من يلهمونك لتحسن حياتك وجعلها أفضل.

إقرأ أيضا:بداية إنشاء القفطان المغربي تاريخ و أصالة

8) توقف عن القيام بكل شيء فى وقت واحد

هذه الغلطة وقعت أنا بها مرارا، بدافع الرغبة فى الإنجاز، لكن دائما ما تبوء محاولاتي بالفشل، ولا أجني شيئا فى النهاية، سوى وقت ثمين ضائع، لذلك فعليك التوقف عن فعل عدة مهام أو أشياء فى وقت واحد، لأن ذلك السلوك يقلل الإنتاجية ويهدر الوقت، يشعرك بالإرهاق، عليك التخطيط والترتيب وتناول كل مهمة على حدة، وعند الانتهاء تماما منها، تتناول المهمة التالية وهكذا.

9) توقف عن قول “لا أستطيع شراء هذا”

لأنك بذلك تعطى القوة والاختيار لأموالك وليس لك، إنما فى الحقيقة أنت من تختار إنفاق أموالك على أشياء أخرى، ربما أكثر أولوية بالنسبة لك،كما أن باستطاعتك تخفيض نفقاتك، وزيادة دخلك، ومطاردة الفرص حتى تحقق ذلك.

10) توقف عن الاعتقاد بأنه ينقصك ما يلزم للبدء

لأن ذلك الوهم هو ما دفن الكثير من الفرص والأفكار، فكل ما تحتاجه للبدء هو أنت، لأنك أغلى استثمار لديك، ويمكنك الفوز بأي شيء تقاتك من أجله، ليس عليك أن تكون أذكى أو أمهر شخص فى العالم، لكن كل ما عليك هو أن تؤمن بذلك المبدأ فقط، أنك ستحصل دوما على ما تقاتل لأجله.

وإلى لقاء فى مقال آخر..
كل الوِد.

السابق
تابع الآن حديقة الحيوان المنزلية 3D Animal .. صور أولادك مع حيوانات جوجل 2020 للتسلية أوقات حظر التجوال
التالي
رابط الدخول إلى منصة تلميذ تيس TelmidTice وتردد قناة الرابعة الثقافية المغربية 2020 للدروس التعليمية