لليانسون فوائد عديدة، منها المساعدة على الهضم السريع وتحفيز الشهية. فيزداد الجوع؛ ولهذا السبب يتحدث العديد من خبراء الأعشاب عن فوائد شرب اليانسون قبل النوم لزيادة الوزن.

تشير الدراسات إلى أن اليانسون يساعد على امتصاص العناصر الغذائية بسبب فوائده الهضمية حيث يساعد على تسريع عملية الهضم. وبالتالي فهو يزيد من حاجة الإنسان لتناول الطعام، كما لا ينصح به للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن.

مزايا يشرب اليانسون قبل النوم لزيادة الوزن

هناك فوائد عديدة لشرب اليانسون، منها فوائد شرب اليانسون قبل النوم لزيادة الوزن لأنه يعزز عملية التمثيل الغذائي بطريقة صحية، أي أنه يساعد في النهاية على زيادة الوزن. مرحبًا بعض هذه الفوائد:

  • يساعد اليانسون على زيادة الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام كما يساعد على سرعة الهضم كما أنه من أهم الملينات الطبيعية للمعدة.
  • يساعد اليانسون المرضى الذين يخضعون لعملية جراحية أو يعانون من مرض ما أو يعانون من اضطراب في الأكل على تحفيز شهيتهم.
  • يساعد تناول كوب من اليانسون على زيادة الشهية وزيادة إدرار الحليب للأم المرضعة قبل الذهاب إلى النوم.
  • يزيد مشروب اليانسون من كمية الطعام التي يمكن تناولها لأنه يزيد الشهية. ولذلك فهو يعتبر منشطاً جيداً للجهاز الهضمي.
  • ينصح بتناول كوب من اليانسون قبل تناول وجبة كبيرة لأنه يساعد على تهدئة المعدة والتغلب على انتفاخ البطن والمغص الذي ينتج عنه هضم الطعام مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
  • يساهم اليانسون في تسمين الوجه كما يساعد بشكل عام في زيادة الوزن.
  • فوائد شرب اليانسون قبل النوم لزيادة الوزن يساعد على تكبير أجزاء معينة من الجسم وإذابة الدهون من أجزاء معينة لتتركز في أجزاء أخرى من الجسم.

فوائد اليانسون مع الأعشاب

الحلبة واليانسون

  • تعمل الحلبة على تحفيز الشعور بالجوع بشكل أكبر، حيث أنها تتوافق مع فوائد اليانسون في تسريع عملية الهضم.
  • ويتم تحقيق زيادة الوزن، وذلك من خلال شرب كوب من مغلي اليانسون مع ملعقة كبيرة من الحلبة قبل الغداء، وكوب آخر قبل الذهاب إلى النوم.

الشمر واليانسون

  • يساعد مزيج الشمر واليانسون في زيادة الوزن عن طريق زيادة حجم الخلايا الشحمية في أجزاء معينة من الجسم مثل الوجه والأرداف.
  • وينصح بإضافة اليانسون إلى الشمر لتحفيز عملية التمثيل الغذائي.

العسل الأسود واليانسون

  • يعتبر العسل الأسود من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، لذا يمكن إضافته إلى مشروب اليانسون.
  • تحتوي كل ملعقة كبيرة من العسل الأسود على 60 سعرة حرارية إذا كنت ترغبين في زيادة الوزن.

التين المجفف واليانسون

  • وينصح بتناول خليط من اليانسون المطحون و5 حبات من التين المجفف، ويضاف إلى الماء الساخن، مرتين أو مرة واحدة يومياً لزيادة الوزن.

فوائد شرب اليانسون قبل النوم لزيادة الوزن

تجارب مستخدمي اليانسون لزيادة الوزن

ولمعرفة مدى تأثير اليانسون على زيادة الوزن، إليكم أبرز التجارب لبعض الأشخاص الذين شاركوا في دراسة في إحدى الجامعات الألمانية وتمكنوا من زيادة الوزن عن طريق تناول عشبة اليانسون.

  • فتاة عمرها 19 سنة

وقالت: كنت أقرأ دائماً عن فوائد اليانسون المذهلة، وعندما اضطررت إلى تسمين وجهي، جربت العديد من الطرق، لكنها أعطت نتائج غير ناجحة.

ولكن عندما حاولت تناول اليانسون المغلي وإضافة ملعقة من العسل إليه، خلال ثلاثين يوماً أصبح وجهي نضراً وممتلئاً كما أردت.

  • امرأة في منتصف الثلاثينيات من عمرها

وقالت: “كنت أبحث دائما عن طرق مضمونة لزيادة الوزن، وكنت أعاني من النحافة وكان وزني وقتها حوالي خمسة وأربعين كيلوغراما، قرأت عن فوائد شرب اليانسون قبل النوم لزيادة الوزن، وفعلت هذا بالتجربة وزاد وزني إلى ستين كيلو جراما في ثلاثين يوما فقط.

  • امرأة في العشرينات من عمرها

قالت: كنت أتناول مسحوق اليانسون واللبن والعسل يومياً، وتفاجأت أنه بعد حوالي شهر من الاستخدام زاد وزني خمسة كيلوغرامات وأصبحت راضية عن شكل جسدي.

بعض الآثار الجانبية لشرب اليانسون

  1. يرجى العلم أن الأدلة العلمية غير كافية لمعرفة ما إذا كان اليانسون آمناً أم لا، إذ قد يتأثر به بعض الأشخاص سلباً على الرغم من فوائده العديدة.
  2. وينبغي فرض الحظر على الأشخاص المصابين بالسرطان الناجم عن الاختلالات الهرمونية المحتملة، حيث يمكن أن يكون لليانسون تأثير مماثل لتأثير هرمون الاستروجين.
  3. إذا كان شخص ما يعاني من حساسية تجاه نباتات مماثلة، مثل الكراوية أو الشمر أو الكزبرة، فقد يكون لديه رد فعل تحسسي عند تناول اليانسون.
  4. ولا ينبغي إعطاؤه للأطفال دون استشارة الطبيب أولاً لأن الجهاز العصبي ما زال في طور النمو وتزداد السمية العصبية مما يؤدي إلى فقدان الشهية.
  5. يمكن أن يؤثر اليانسون على مستويات السكر في الدم أثناء وبعد الجراحة، لذلك يجب على مرضى السكر توخي الحذر أثناء العمليات الجراحية.
  6. تناول كميات كبيرة من اليانسون يمكن أن يتسبب في فتح الرحم أثناء الحمل.