الفرق بين الاحتراق الوظيفي والاكتئاب

قام مجلس الصحة الخليجي بنشر دليل حول الاحتراق الوظيفي، دعونا نتعرف على الجزء الخاص بـ الفرق بين الاحتراق الوظيفي والاكتئاب ف السطور التالية على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.

الفرق بين الاحتراق الوظيفي والاكتئاب

الاحتراق الوظيفي يتعلق بالشعور المستمر بالإنهاك نفسيًا وجسديًا أثناء العمل مع أفكار ومشاعر سلبية نتيجة لضغوط غير مدارة وتقل الأعراض بالتكيف والتوازن مع المهام.

أما الاكتئاب فهو يتعلق بأفكار سلبية ومشاعر تؤثر على حياة الشخص من عدة جوانب وبشكل مستمر ولا تقل الأعراض بمجرد الابتعاد عن بعض المهام والمسؤوليات.

الفرق بين الاحتراق الوظيفي والاكتئاب