أدوات صحية: هل تعاني من الاكتئاب أشادت وزارة الصحة في المملكة العربية السعودية بنشر بعض الاختبارات التي تساعد في التعرف على الاكتئاب، خاصة أن هدف هذه المواقع هو توعية المواطنين حتى يعرفوا إذا كانوا بحاجة لذلك رؤية طبيب نفسي. والوصول إلى حل قبل أن تتدهور حالتك الصحية ونتيجة لذلك أبدى الكثير من المواطنين استغرابهم من هذا التطبيق ولذلك في مقالتنا سنسلط الضوء على الأدوات الصحية لمعرفة إذا كنت تعاني من الاكتئاب.

عناصر المقال

الأدوات الصحية هل تعاني من الإكتئاب؟

قامت وزارة الصحة في المملكة بتيسير مجموعة من الاختبارات بصيغة إلكترونية، ويرجع ذلك أساساً إلى وجود مجموعة من الأسئلة ويتم الإجابة عليها من قبل المواطن، ومن ثم يتم نشر نتيجة الحالة الصحية لكل شخص يقوم بإجراء ذلك الاختبار . حيث نشرت وزارة الصحة على صفحتها رابط “علاج الاكتئاب” كما أن هناك العديد من الروابط والتطبيقات التي يمكن للفرد من خلالها التحقق من صحته والتي تتمثل في الإجابة على الأسئلة التالية:

  • فقدان القدرة على الحركة والرغبة في القيام بالأشياء التي اعتدت القيام بها.
  • وأيضا مشاعر الحزن والألم وفقدان العاطفة.
  • تواجه صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا لفترة طويلة.
  • وأيضاً الشعور الدائم بالخمول والكسل.
  • بالإضافة إلى الشراهة عند تناول الطعام أو فقدان الشهية.
  • من الصعب التركيز.
  • تزايد مشاعر السوء أو الخيانة.
  • البطء الشديد في الكلام أو الحركة.
  • التوتر المستمر وعدم الاستقرار.
  • لا يستحق الحياة والرغبة في الموت.

أنظر أيضا: أعراض الاكتئاب الذهاني

رابط وزارة الصحة السعودية للكشف عن الاكتئاب

يُذكر أن اختبار فحص الاكتئاب تم توفيره من قبل وزارة الصحة في المملكة العربية السعودية وذلك للتعرف على الحالة النفسية لكل شخص قام بزيارة الرابط والإجابة على الأسئلة الموجودة في الموقع. ومن المهم معرفة أن هناك درجات للاكتئاب، ومن بينها شدة الاكتئاب لوجود اكتئاب خفيف، حيث يعاني الفرد بسبب ضغوط الحياة والعمل، أما الاكتئاب الشديد فيتطلب توجه الشخص إلى طبيب نفسي للعلاج. ، لضرورته. من أجل التشخيص الصحيح.

  • ووجدنا أن هناك مؤشرات بدورها تجيب على الأسئلة حسب الفرد.
  • كما أنه يعطي طبيعة الحالة النفسية التي يمر بها الفرد.
  • يتم طرح عدة أسئلة، والتي يتم الإجابة عليها من خلال الدخول إلى رابط وزارة الصحة السعودية للكشف عن الاكتئاب.
  • وذلك من خلال التحرش، وفقدان الرغبة في أشياء كثيرة تعتبر مصدراً للسعادة والشعور بالكرب.
  • صعوبة في النوم أو البقاء نائماً لفترة طويلة، بالإضافة إلى الشعور بالخمول والكسل.
  • كما أن هناك معياراً للشهية، ومنها الشراهة في الأكل أو الامتناع عن الأكل لفترات طويلة.
  • بالإضافة إلى الشعور بالسوء وجلد الذات، بالإضافة إلى الشعور بصعوبة التركيز.
  • وتشمل هذه التحدث ببطء أكثر من المعتاد أو التحدث بسرعة.

اختبار مقياس الصحة العقلية

لا شك أن اختبار مقياس الصحة النفسية يعتمد بشكل أساسي على تحديد وقياس مدى شعور الشخص الذي بدوره يتم الاختبار بالخوف، والعصبية، بالإضافة إلى الاكتئاب، خاصة أنه يقيس درجة مدى شعور الشخص بالاختبار. يشعر الإنسان بصحته الجسدية والنفسية، إذ من الممكن أن يتأثر الفرد ببعض المشاكل النفسية والأمراض الواضحة دون أدنى علم به، وذلك بسبب اهتمامه الشديد بظروف المعيشة والعمل، وليس من الضروري أن يكون على اتصال به كما يبدو، بل بما يشعر به تجاه نفسه وتجاه الآخرين، وهذا يعتمد أيضًا على علاقته بمن حوله وقدرته على الحفاظ على توازنه النفسي في الحياة، وهو ما يؤثر على كل شيء في حياته.

اختبار للاكتئاب والقلق والتوتر

يعطي اختبار الاكتئاب والقلق والتوتر لمحة مختصرة عن الحالة النفسية وكذلك درجة الاكتئاب والقلق إذا كنت تعاني منه. كما أن هذا لا يعتبر اختبارًا دقيقًا ومعتمدًا. بدلا من ذلك، عليك مراجعة طبيب نفسي للتشخيص. يمكنكم إجراء اختبار الاكتئاب والقلق والتوتر من خلال الرابط التالي:

أنظر أيضا: رابط فحص الإكتئاب الذي تجريه وزارة الصحة

ما هي أنواع الإكتئاب؟

هناك عدة أنواع من الاكتئاب، حيث أن الاكتئاب من الأمراض النفسية التي تؤثر بشكل مباشر على الحالة المزاجية، بالإضافة إلى إعطاء الشعور بالحزن وفقدان المتعة الدائمة في الحياة، بالإضافة إلى الشعور بالذنب وجلد الذات، مثل كفقدان الشغف وظهور المشاكل العاطفية التي تؤثر على الجسم، ولا شك أنه تجدر الإشارة إلى أن الاكتئاب لا يظهر فجأة، بل هو تراكم سابق يستمر الإنسان في كبته حتى الوقوع في الاضطراب الاكتئابي. ، وأهم أنواع الإكتئاب هي:

  • يحدث الاكتئاب الموسمي في الشتاء.
  • – اكتئاب جزئي خفيف يؤثر على الحالة المزاجية.
  • اكتئاب ما بعد الولادة
  • اكتئاب ما قبل الولادة.
  • الاكتئاب ثنائي القطب
  • الاكتئاب الذهاني، فهو خطير ويؤدي إلى اضطرابات نفسية
  • بالإضافة إلى الهلوسة والعيش في الوهم.
  • فقدان العاطفة وجلد الذات.
  • السخط على الحياة والرغبة في الموت.

وقد وصلنا إلى خاتمة مقالتنا، ونلتقي معكم بالأدوات الصحية: هل تعاني من الاكتئاب، بالإضافة إلى أنواع الاكتئاب واختبار مقياس الصحة النفسية، بالإضافة إلى أننا نقدم لك الاكتئاب ، اختبار القلق والتوتر.