صحةصحة و جمالمرأة

فوائد الماء و العسل على الريق للتخلص من الوزن الزائد

الماء و العسل على الريق للرجيم

العسل له فوائد صحية للجسم وخصوصا لمن يسعى للتخلص من الوزن الزائد.وهناك العديد من الأشخاص الذين اشادوا بتخلصهم من الوزن الزائد بالماء و العسل على الريق.

لنتعرف على فوائده:

 رجيم العسل والماء لإنقاص الوزن

أولا لنتعرف على فوائد العسل الصحية للجسم:

يحارب السعال و عدوى الحلق “يدخل العسل كمكون أساسى فى أدوية الكحة ويفيد ايضا فى علاج مشاكل الجهاز التنفسى

و الحلق وله خصائص مضادة للاكسدة”.

يحافظ على الجلد”يساعد على الحفاظ على البشرة و نقائها ويقلل من ظهور الحبوب و البثور للبشرة”.

يعزز الجهاز المناعى “العسل من الأطعمة الطبيعية الغنية بالفيتامينات و المعادن و التى تحميك من البكتريا الضارة

ويقوم بحماية الجسم من جذوره”.

فوائد الماء و العسل على الريق للرجيم:

يستخدم العسل كمحلى طبيعى بدلا من السكر الذى يحتوى على سعرات حرارية عالية ولذلك إذا أردت التخلص من الوزن

الزائد عليك بشرب كوب من الماء الدافئ المضاف إليه ملعقة من العسل و الليمون إذا أردت التخلص من وزنك الزائد.

يقوم بحرق الدهون الموجودة فى الجسم و تجعلك تشعر بالشبع و الأمتلاء.

إضافة العسل مع الليمون إلى الماء يساعد على الحفاظ على الرطوبة على الجسم و حرق الدهون بشكل أكبر.

حيث يساعد على تحسين عملية الهضم و الحد من غازات البطن و لذلك شرب الماء مع العسل على الريق يجعلك

تحصل على نتائج رائعة فى إنقاص الوزن.

لا ينبغى شرب الماء الساخن مع العسل لأنه يفرز مواد سامة إلى جانب أن العسل يفقد قيمته الغذائية.

لذلك يفضل شرب الماء الدافئ مع العسل للتحسين من عملية الهضم و النوم و الاسترخاء بشكل أفضل.

 

 

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock