ما هو العصعص؟ ما هي أسباب آلام العصعص عند الفتيات؟ العصعص هو عظم مثلث صغير يقع في أسفل العمود الفقري فوق شق الأرداف. يتكون العصعص من ثلاث أو خمس فقرات متحدة أو مندمجة، تقع أسفل العجز. كما أنه متصل بالعصعص بواسطة العديد من الأوتار والعضلات والأربطة.

في بعض الأحيان قد يشعر الإنسان بألم مفاجئ في منطقة العصعص، ويأتي هذا الألم بين الحين والآخر أو يأخذ شكل وخز حاد في أسفل الظهر، ويشتد هذا الألم عند الجلوس أو الوقوف فجأة. ويلاحظ أن الإناث تشتكي من آلام في العصعص أكثر من الذكور. مما قد يثير الشكوك أو يبحث عن الأسباب الكامنة وراء هذا الاختلاف. وهذا ما سنوضحه في المقال القادم.

عناصر المقال

أسباب ألم العصعص عند البنات

يؤثر ألم عظم الذنب على النساء أكثر من الرجال. حتى أن الدراسات العلمية أظهرت أن نسبة حدوث آلام العصعص لدى النساء أعلى بخمس مرات منها لدى الرجال. تعود معظم حالات ألم العصعص عند النساء إلى الأسباب التالية:

  • يتسع حوض النساء، مما قد يقلل من مقدار دوران الحوض ويصبح عظم الذنب أكثر عرضة لألم عظم الذنب.
  • عندما تجلس المرأة، فإنها تضع وزنًا أكبر على العصعص، مما يجعل العصعص أكثر عرضة للإصابة.
  • الأضرار الناجمة عن الولادة، بالإضافة إلى حركة الطفل فوق العصعص.
  • كما تلعب تقلصات عضلات الحوض دوراً في زيادة آلام العصعص لدى النساء، خاصة في فترة ما قبل الدورة الشهرية.

أعراض ألم العصعص عند الفتيات

يختلف وصف ألم العصعص من شخص لآخر. قد يصفه البعض بأنه ألم يشبه تشنج العضلات، بينما يصفه آخرون بأنه ألم حاد يشبه ألم الطعن بأداة حادة. الوركين والفخذين أو حتى المستقيم. ويزداد الأمر سوءاً في بعض الأحيان عند الجلوس لفترة طويلة أو عندما يقوم الشخص بنشاط بدني شاق، ومن الممكن أن تزيد شدة الألم مما يسبب اضطرابات في النوم، وبالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه فإن ألم العصعص يصاحبه أعراض أخرى، منها ما يلي: :

  • قد تعاني الفتاة التي تعاني من ألم العصعص من القيء والغثيان.
  • وفي بعض الأحيان يكون مصحوبًا بفقدان الإحساس.
  • ضعف عام في العضلات.
  • مشاكل في الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى آلام المستقيم.

العلاقة بين الحمل والألم في العصعص

يمكن أن تزداد آلام العصعص أثناء الحمل بسبب زيادة وزن الجسم أثناء الحمل ومرونة الأربطة والعضلات المحيطة بالحوض. خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، يفرز جسم المرأة هرمونات تعمل على تليين المنطقة الواقعة بين العجز والعجز. العصعص. ، للسماح للعصعص بالتحرك حسب احتياجات الجسم أثناء الولادة، ولكن هذه الحركة يمكن أن تسبب في بعض الأحيان توتراً في العضلات والأربطة المحيطة بمنطقة العصعص، مما يسبب آلاماً إضافية.

العلاقة بين الولادة والألم في العصعص

الولادة الطبيعية، خاصة إذا كانت صعبة وتم استخدام الملقط، تسبب آلام العصعص بسبب الضغط على الجزء العلوي من العصعص من رأس الطفل. عادةً ما يحدث ألم العصعص الناتج عن الولادة بسبب كدمة في العظام أو إجهاد في الأربطة، على الرغم من أن عظم العصعص يمكن أن ينكسر في بعض الأحيان.

طرق تشخيص آلام العصعص

إن تشخيص ألم العصعص يشبه تشخيص أي مرض آخر. يبدأ الطبيب بالسؤال عن التاريخ الطبي العام، بالإضافة إلى مجموعة من الأسئلة حول الحالة، مثل التعرض لصدمة حديثة، مثل السقوط على سبيل المثال. فتاة متزوجة يمكنك السؤال عن الولادة الحديثة ومن ثم يتم إجراء فحص سريري لاستكشاف منطقة العصعص للبحث عن وجود كسر واضح أو تشوه أو كتلة أو خراج، وقد تتطلب الحالة استكمال بعض المطلوب الاختبارات. من قبل الطبيب، وهي كالتالي:

  • صورة بالأشعة السينية.
  • صورة للفصل .
  • التصوير بالرنين المغناطيسي.
  • صورة العظام.

العلاجات المنزلية لألم عظم الذنب

من الممكن تخفيف آلام العصعص باستخدام العلاجات المنزلية التي تشمل ما يلي:

  • تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الإيبوبروفين، لتقليل الألم الناتج.
  • تقليل فترات الجلوس، فعند الجلوس يفضل المريض أن يميل إلى الأمام.
  • خذ حمامًا دافئًا للمساعدة على استرخاء العضلات وتخفيف الألم.
  • استخدام نوع من الوسائد لعلاج آلام العصعص عند الجلوس.
  • تناول المسهلات لتقليل الألم أثناء حركات الأمعاء.
  • يشد ويقوي عضلات أسفل الظهر والحوض.
  • تطبيق كمادات ساخنة أو باردة على أسفل الظهر لمدة لا تزيد عن 20 إلى 30 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • ارتداء ملابس فضفاضة.

علاجات العيادات الخارجية لألم العصعص

في بعض الأحيان، قد يحتاج المريض إلى الخضوع لبعض الإجراءات، في العيادات الخارجية، لعلاج آلام العصعص، ومنها ما يلي:

  • استخدم أدوية التخدير أو الأدوية الستيرويدية لتقليل الالتهاب.
  • ومع ذلك، فإن العلاج بالتدليك غالبا ما يوفر راحة مؤقتة فقط.
  • – تمارين التمدد وتحسين الوضعية تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي.
  • العلاج بالإبر
  • العلاج بتحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد.

العلاجات الجراحية لآلام العصعص

يعتبر علاج آلام العصعص بالطرق الجراحية هو الحل الأخير إذا لم تنجح الحلول السابقة. ومن هذه الأساليب نذكر ما يلي:

  • يعد استئصال العصعص الجزئي، أي إزالة جزء من العصعص، إجراءً نادرًا للغاية.
  • استئصال العصعص الكامل، أي إزالة العصعص بالكامل، هو أيضًا أمر نادر للغاية.

تجدر الإشارة إلى أن فترة التعافي من عملية استئصال العصعص تتراوح من بضعة أشهر إلى سنة، ولا يزول الألم بالضرورة بعد زوال العظم، لذا فإن هذا الإجراء نادر الحدوث.