تعرف علي ما هو النارجيل – .. 2024

يعتبر النرجيلة من أفضل الزيوت المستخرجة من اللب الداخلي لثمرة جوز الهند، والتي تعتبر من أفضل الفواكه من حيث الطعم والقيمة الغذائية. يقدم العديد من الفوائد للإنسان، حيث يساهم في علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي ويحارب تلف العظام. الألم، ومن جهة أخرى فهو يدعم الأظافر الضعيفة، ففي الواقع تحتوي النرجيلة على كمية كبيرة من الدهون المشبعة، أكثر من 70%، وتتميز بانخفاض معدل الأكسدة.

ما هي الشيشة؟

يعتبر زيت الشيشة من أهم الزيوت التي تمد الجسم بالطاقة ويتم استخراجه من جوز الهند. في الواقع، هذا الزيت لا يفسد بسرعة وبالتالي يمكن الاحتفاظ به لفترة من الوقت.

لمدة 6 اشهر

وقد استخدمه الناس في شرق آسيا منذ العصور القديمة، ويستخدم في معظم الأطعمة في الفلبين. بالإضافة إلى ذلك، يقوم مصنعو مستحضرات التجميل بإضافته إلى الزيوت التي تعمل على تكثيف الشعر.

الزيوت المشبعة الموجودة في الشيشة تميزها عن العديد من الزيوت الأخرى، لأنها بالإضافة إلى حمض الكابريليك تحتوي أيضًا على أحماض قوية، بما في ذلك حمض اللوريك. لا تحتاج الشيشة إلى ساعات طويلة في الأمعاء ليتم هضمها. علاوة على ذلك، فهو لا يتركز في أي مادة. جزء من الجسم على شكل دهون، بل تذهب إلى الأماكن الصحيحة ويتم توزيعها بشكل جيد.

الفوائد الصحية لزيت الشيشة

يعتبر زيت الشيشة من أكثر الزيوت استخداماً ويفضل أن يقوم بشراءه من لم يستخدمه من قبل، بالإضافة إلى تجربته لفترة زمنية مناسبة، لما يقدمه من فوائد صحية لجسم الإنسان. وعلى وجه الخصوص ما يلي:

تحسين الكولسترول

• يساعد على تحسين مستوى الكولسترول الجيد في الجسم، خاصة إذا تناوله الشخص بكمية مناسبة.

فقدان الوزن

• يساعد على فقدان كمية جيدة من الوزن، وخاصة الدهون التي تتراكم في أسفل البطن.

يحسن الغدة الدرقية

• يعمل زيت الشيشة على تحسين الغدة الدرقية ومن ناحية أخرى يزيد من كفاءتها ويحسن أيضًا عمليات التمثيل الغذائي التي تجري في الجسم.

صحة القلب

• يساعد على تحسين صحة القلب لأن الدهون التي يحتوي عليها صحية ولا تسبب أي مشاكل.

إنتاج الطاقة

• تساعد الدهون الصحية الموجودة في زيت الشيشة على تنشيط أعضاء الجسم وتحسين كفاءة الإنسان طوال اليوم.

فوائد زيت النارجيل للبشرة

بعد التعرف على ما هي الشيشة، يلعب زيت الشيشة دورًا جيدًا في الحصول على مستويات عالية من نضارة وصحة الجلد. بالإضافة إلى ذلك فهو يساهم في ما يلي:

علاج الأمراض الجلدية

• يعمل على تخليص البشرة من المشاكل التي تلتصق بها، مثل الصدفية.

حماية الجلد

• يساهم زيت الشيشة في حماية البشرة، خاصة عند المشي تحت أشعة الشمس.

شفاء الجرح

• يساعد زيت الشيشة في التخلص من آلام الجروح، ومن ناحية أخرى يساعد في تسريع شفاءها.

ترطيب البشرة

• يجعل البشرة أكثر رطوبة ونضارة ويحميها من الجفاف.

القضاء على حب الشباب

• يقلل من ظهور البثور التي تشوه جمال الوجه ويساعد الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب على التخلص منها.

يخفف الألم

• يساهم في التخلص من الآلام الشديدة الناتجة عن الحروق.

اقرأ أيضاً: هل زيت شجرة الشاي هو زيت الشاي الأخضر؟

فوائد زيت النرجيلة للشعر

وفي سياق الحديث عن ماهية الشيشة فإن الشيشة تلعب دوراً بارزاً في الحفاظ على جمال الشعر وجعله أكثر صحة في كل الأوقات، ومن أبرز الفوائد التي تقدمها له ما يلي:

زيادة النمو

• يزداد نمو الشعر ويصبح صحي البنية إذا تم تطبيق زيت الشيشة عليه بانتظام.

حماية الشعر

• يحمي الشعر من التلف ويمنع تساقطه، كما يمنحه اللمعان والقوة ويمنع تلفه.

توفير البروتينات

• تحتوي النرجيلة على بروتينات قوية تعمل على تنمية الشعر، مما يجعلها ترطبه باستمرار وتحميه من الجفاف.

فوائد أخرى للشيشة

يعتبر النرجيلة من أفضل الزيوت التي عرفها الإنسان. ولا تقتصر فوائده على البشرة والشعر والجسم فقط، بل تشمل الفوائد التالية أيضًا:

مضاد للجراثيم

• يحمي من أي بكتيريا قد تحاول الدخول إلى الفم، ومن ناحية أخرى يساهم في حماية الأسنان من الألم وتسوس الأسنان.

يدعم الكبد

• يدعم الكبد، ويحارب الأمراض التي تصيب الكبد، ومن جهة أخرى يحمي الكلى من التلف وجميع المشاكل الصحية التي تصيبها.

يدعم العقل

• يساعد على حماية العقل وحمايته من الأمراض الخطيرة التي تصيبه، ومن ناحية أخرى يحمي من الإصابة بالخرف.

تحسين عملية الهضم

• يساهم في تحسين عملية الهضم، كما أنه يزيد من كفاءة الجهاز المناعي.

ملاحظة

ويفضل شراء شيشة جديدة ووضعها ليس على درجة حرارة باردة، بل على درجة حرارة مناسبة للغرفة، حتى تبقى بجودتها الأصلية لفترة طويلة.

اقرأ أيضاً: ما هو زيت الكافور؟

محاذير استخدام زيت الشيشة

زيت الشيشة مليء بالفوائد، ولكن في بعض الأحيان يكون من الأفضل الحذر عند استخدامه وأخذ بعض التحذيرات في الحالات التالية:

أطفال

• يفضل ألا تقوم الأم بتطبيق زيت النارجيل على جسم الطفل إلا بعد مرور شهر على الولادة، ومن الأفضل تجنب إدخال هذا الزيت في الطعام الذي يتناوله الأطفال في بداية حياتهم، لعدم وجود دراسات واضحة. حول هذا الشوف.

الحمل والرضاعة

• ويفضل التوقف عن تناول الشيشة إذا كانت المرأة حاملاً. بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب الرضاعة الطبيعية خلال سن الثانية حتى لا يتعرض الطفل لمخاطر غير مبررة.

مرضى الكولسترول

• يحتوي على كمية كافية من الكولسترول الجيد الذي يدعم الأشخاص الأصحاء، ولكن من الأفضل تجنبه من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكولسترول.

اقرئي أيضًا: أهم فوائد زيت السمسم للجسم (14 فائدة)

القيمة الغذائية للشيشة

تحتوي الشيشة على عناصر توفر قيمة غذائية عالية للأشخاص الذين يعتمدون عليها في تغذيتهم، فكل ملعقة تحتوي على 13 جراماً منها تحتوي على العناصر التالية:

الفرق بين انابيب المياه الاصلية والتقليد

وفي إطار حديثنا عن ماهية الشيشة، يفضل شراء النوع الأصلي من الشيشة وتجنب شراء الأنواع المقلدة وغير الصالحة للاستخدام، حتى لا يعرض الشخص صحته لمخاطر أو أضرار إذا كانت بسبب المواد. يدخل في أنواع التقليد ويتلخص الفرق فيما يلي:

الزيت الأصلي

• الحاوية التي تحتوي على الزيت مكتوب عليها BC، وهو الاسم المختصر للشركة التي تنتج الشيشة.

• المكان الذي صنع فيه النوع الأصلي هو سنغافورة.

• رائحة الشيشة الأصلية قوية وجذابة، كما أنها تتميز بلونها الأبيض الناصع.

• الحاوية الأصلية للشيشة تحتوي على كلمات معينة، على سبيل المثال، مضغوط، بارد.

• تبقى الشيشة الأصلية على حالتها الأصلية أينما وضعت سواء كانت ساخنة أو باردة.

تقليد انبوب ماء

• وقد تم التلاعب بالأحرف المكتوبة أعلى حاوية الشيشة المزيفة، حيث تم كتابة CPC عليها بدلاً من الحروف الأصلية.

• الشركة التي تنتج الشيشة المقلدة يقع مقرها في ماليزيا.

• أنبوب الماء المقلد له رائحة باهتة ولونه أبيض عادي.

• ولا تبقى الشيشة المقلدة على حالتها نفسها، بل من المرجح أن تتجمد إذا وضعت في غرفة باردة.

ملاحظة

لن يحصل الشخص على جميع فوائد الشيشة إلا إذا استخدم المنتج الأصلي.

يعتبر النرجيلة من أهم الزيوت المستخرجة من جوز الهند ويقدم العديد من الفوائد لمن يستخدمه، فهو يحمي الشعر من التلف ويزيد من حيويته ويجعله أكثر لمعاناً. بالإضافة إلى ذلك، فهو يدعم الجسم في إنتاج المزيد من الطاقة، ويحسن صحة القلب ويقلل الوزن. كما أنه يرطب البشرة. يحمي الشعر من البثور ويدعم العقل ويحسن عملية الهضم. ويفضل الابتعاد عنه أثناء فترة الحمل والرضاعة وعدم إعطائه للأطفال الصغار.