تجربتي مع السكري النوع الثاني 2025

تجربتي مع مرض السكري من النوع 2 ومن بين التجارب المتنوعة يمكن أن يكون من الأشياء المدهشة التي ستفتح نافذة أمل لكل من يعاني من هذا المرض، لأنه من المعروف أن مرض السكري من الأمراض غير البسيطة التي يمكن أن تصاحب الفرد طوال حياته. ، و بواسطة… موقع مرجعي سيتم شرح التجربة بالتفصيل وكيف لقد تعافيت من مرض السكري من النوع 2 مكتمل.

ما هو مرض السكري

على الرغم من انتشار مرض السكري وإصابة الكثير من الأشخاص من مختلف الأعمار والأنواع، لدرجة أن البعض أصبح يطلق عليه مرض العصر، إلا أن البعض لا يزال لا يعرف ما هو هذا المرض، ومن المهم أن نعرف أنه مرض مرض يصيب الإنسان عندما يكون البنكرياس غير قادر على إنتاج أو توفير ما يكفي من الأنسولين. يحتاج الجسم إلى كمية كافية من الأنسولين، وأيضًا عندما يكون الجسم غير قادر على التعامل بشكل صحيح وكاف مع كمية الأنسولين التي يتم إفرازها، مما يؤدي إلى تراكم الأنسولين. من الجلوكوز في الدم والاضطرابات الهرمونية كنتيجة طبيعية، والأشخاص الذين يعانون من السمنة غالبا ما يصابون بمرض السكري من النوع 2.

تجربتي مع مرض السكري من النوع 2

تجربتي مع مرض السكري من النوع الثاني كانت مختلفة تمامًا، حيث أصبت بهذا المرض دون أن أعرفه، حيث أن أعراضه غير ملحوظة لدى جميع المرضى، كما كان من المستبعد جدًا أن أعاني من مرض السكري بسبب عدم وجوده في تاريخ عائلتي وفي إحدى المراحل شعرت بالتعب والضعف، ورافق ذلك ظهور العديد من الأعراض الغريبة، مما دفعني إلى إجراء فحص الدم للتأكد من حالتي، وفي هذه الأثناء علمت أنني مصاب بالسكري من النوع الثاني.

في البداية كنت في حالة صدمة كبيرة ولم أعرف كيف أتعامل مع الأمر، فتوجهت إلى طبيب متخصص وهو بدوره أخبرني أن هذا المرض، رغم أنه يسبب بعض القلق، إلا أنه من الممكن السيطرة عليه للحفاظ عليه. . الأعراض والعمل على التخلص منها، خاصة إذا كان المريض يتبع نظاماً غذائياً. اتبع نظاماً غذائياً صحياً، وتناول أدويته في مواعيدها، وحافظ على وزنه، وتخلص من السمنة نهائياً. وكانت المفاجأة أن المرض تم القضاء عليه نهائيا بفضل الله، بعد متابعة دورية استمرت لفترة ليست بالقصيرة.(1)

أنظر أيضا: هل الجبن يرفع نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر؟

أعراض مرض السكري من النوع 2

خلال تجربتي مع مرض السكري من النوع الثاني، تعلمت أن هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تظهر لدى الفرد وتدل على وجود المرض، ولكن ليس من الضروري أن تظهر جميعها لدى المريض في نفس الوقت. ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:

• زيادة الرغبة في إخراج البول، حتى ولو لم تكن الكمية كبيرة.
• الشعور بالجوع الشديد في أوقات منتظمة جدًا.
• التهابات الجلد والحكة المزعجة.
• زيادة ملحوظة في الوزن.
• الإصابة بالصداع المستمر.
• التعرض لتشنجات الساق الدائمة.
• الشعور المستمر بالعطش.
• الشعور الدائم بالخمول والتعب الشديد.
• التئام الجروح بطيء وملحوظ.

أنظر أيضا: الإذاعة المدرسية عن مرض السكري

أسباب مرض السكري من النوع 2

هناك العديد من أسباب الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، ومن المهم جدًا أن يكون الفرد على دراية تامة بهذه الأسباب حتى يتمكن من تجنبها قدر الإمكان. ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:

• زيادة الوزن: خاصة عندما تتراكم الدهون حول منطقة البطن، مما يؤدي إلى مقاومة الأنسولين والإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
• ارتفاع نسبة الجلوكوز في الكبد: يحدث هذا عندما تنخفض مستويات السكر في الدم، مما يجعل الكبد ينتج الجلوكوز ويطلقه إلى الجسم. عندما يتناول الإنسان الطعام ترتفع مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يؤدي في بعض الحالات إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الكبد.
• تدمير خلايا بيتا: ويحدث هذا عندما ترسل هذه الخلايا كميات خاطئة من الأنسولين في الأوقات الخاطئة، مما يؤدي إلى رفع مستويات السكر في الدم وتعريض خلايا بيتا للتلف.
• الجينات: كما تسبب الجينات مرض السكري من النوع الثاني، وقد تم اكتشاف ذلك بعد أن اكتشف العلماء أجزاء معينة من الحمض النووي تؤثر على طريقة إنتاج الأنسولين في الجسم.
• التعرض للمتلازمة الأيضية: وكذلك ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم.

الأمراض التي تزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني

هناك مجموعة من الأمراض التي إذا أصيب بها الإنسان تزيد فرصة إصابته بمرض السكري من النوع الثاني، ومن هذه الأمراض ما يلي:

• مرض السكري أثناء الحمل.
• يعاني من السمنة المفرطة.
• المعاناة من أمراض الأوعية الدموية والقلب.
• التعرض إلى انخفاض مستوى الكولسترول النافع في الدم.
• اكتئاب.
• المرضى الذين يعانون من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
• يعاني من زيادة كبيرة في مستويات الدهون الثلاثية.
• التعرض لارتفاع كبير في ضغط الدم.

أنظر أيضا: ماجد يعاني من مرض السكري. أي مما يلي يجب أن ينتبه إليه عند الأكل والشرب؟

مضاعفات مرض السكري من النوع 2

ومن المسلم به أنه كلما تم التعرف على المرض مبكراً، كلما كان أفضل ويساهم بشكل كبير في السيطرة عليه، حيث أن التأخر في التشخيص والعلاج يمكن أن يؤدي إلى التعرض للمضاعفات. أما النوع الثاني وأهمها ما يلي:

انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم

يحدث هذا عند استخدام السوائل بشكل متكرر لعلاج الحماض الكيتوني السكري، مما يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في مستويات البوتاسيوم في الدم. وينتج عن ذلك ضعف نشاط الأعصاب والعضلات والقلب. لذلك ينصح بإعطاء المريض إلكتروليتات مع السوائل لعلاج مشكلة الحماض الكيتوني السكري.

انخفاض نسبة السكر في الدم

وذلك لأن الأنسولين يسمح للسكر بالدخول إلى الخلايا ومن ثم يتسبب في انخفاض مستوى السكر في الدم بسرعة كبيرة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة حيث يعاني الشخص من انخفاض نسبة السكر في الدم ويحتاج إلى علاج فوري للتخلص من هذه المشكلة قبل أن تتفاقم.

تورم الدماغ

يمكن أن يكون هذا من المضاعفات المخفية عن عدد كبير من الأشخاص، ولكن ثبت أنه أصبح شائعًا جدًا لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري مؤخرًا أو عند الأطفال، على سبيل المثال، عندما يتناول المريض أدوية تعمل على موازنة مستويات السكر في الدم بسرعة. وينتج عن ذلك تورم شديد في الدماغ، مما قد يؤدي إلى إنهاء حياة المريض بشكل دائم.(2)

علاج مرض السكري من النوع 2

وبعد التعرف على تجربتي مع مرض السكري من النوع الثاني، ينبغي ذكر طرق العلاج الفعالة. ومن الجيد أن نعرف أن هناك أكثر من طريقة فعالة لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، وقد ذكر لي هذا الأمر الطبيب الذي أشرف على حالتي. ويمكن القول أن طرق العلاج هي كما يلي:

العلاج بالأدوية

هناك أكثر من نوع من الأدوية يساعد بسرعة كبيرة في علاج مرض السكري من النوع الثاني، ومن هذه الأنواع ما يلي:

• دواء الميتفورمين: ويعتبر هذا النوع هو الخيار الأول الذي يلجأ إليه الأطباء في علاج مرض السكري من النوع الثاني، حيث يساهم في تقليل نسبة الجلوكوز التي ينتجها الكبد وبالتالي يستجيب الجسم بشكل أفضل للأنسولين الذي ينتجه.
• عقار السلفونيل يوريا: هذا النوع من الأدوية يزيد من إنتاج الأنسولين في الجسم. وتشمل أنواع هذا الدواء غليبوريد، جليبيزيد، وجليمبيريد.
• دواء الميجليتينيدات : وهذا النوع يكون في كثير من الأحيان أسرع وأفضل من السلفونيل، كما أنه يزيد من إنتاج الأنسولين في الدم.
• دواء ثيازوليدينديون: ويعتبر هذا الدواء من الأنواع التي لا تستخدم كخيار أول بعد اكتشاف المرض لأنه يمكن أن يسبب إصابة المريض بأمراض القلب الخطيرة كما يجعل الجسم أكثر حساسية للأنسولين. روزيجليتازون وبيوجليتازون.
• دواء الأنسولين: تم استخدام هذا الدواء في البداية كخيار أخير للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، على عكس ما أصبح شائعا الآن، لأنه تم استخدامه في وقت مبكر عن ذي قبل عندما لم تكن الأدوية الأخرى تعطي نتائج سريعة وتتحكم في مستويات السكر في الدم.

العلاج الجراحي

يتم تطبيق هذا الحل إذا كان المريض يعاني من السمنة المفرطة ولا يستطيع اتباع أنظمة غذائية صارمة، لأن هذه العملية تغير وظيفة الجهاز الهضمي وتساعد على فقدان الوزن بسرعة مما يساهم في السيطرة على مستويات السكر في الدم لدرجة أن هذا الحل في تلك اللحظة أصبح الأمثل الحل، وخاصة لأولئك الذين يريدون حل المشكلة في أقصر وقت ممكن.

أنظر أيضاً: هل العدس يرفع نسبة السكر في الدم؟

لقد تعافيت من مرض السكري من النوع 2

ومن الطبيعي أن العدد الأكبر من مرضى السكري يرغبون في تحقيق الشفاء التام من المرض. ربما كان ذلك مستحيلاً قبل سنوات قليلة، لكن الطب لا يزال يشهد طفرة كبيرة من التطورات الإيجابية، لذلك يمكن القول إن التعافي لم يعد في الأفق. حلم مستحيل، بحسب التالي:(3)

• وجدت دراسة طبية أجريت عام 2016 أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني والذين اتبعوا نظاماً غذائياً صارماً بتناول 700 سعرة حرارية يومياً لمدة 8 أسابيع، شهدوا تحسناً ملحوظاً في مستويات السكر في الدم، مما يشير إلى قدرتهم على التغلب على المشاكل. الأزمة في سلام تام.
• وأجريت دراسة أخرى في جامعة كامبريدج وتم إجراؤها على حوالي 768 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 40 و 70 عامًا تم تشخيص إصابتهم بمرض السكري مؤخرًا. وبعد خمس سنوات من متابعة هؤلاء المرضى، تبين أن 30% منهم تحسنوا بشكل ملحوظ وأن 10% من المرضى الذين فقدوا الوزن تمكنوا من الشفاء التام.
• تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن جميع هذه الدراسات أظهرت نتائج إيجابية، إلا أنه لا يمكن الجزم في الوقت الحالي بإمكانية شفاء جميع المرضى، حيث تختلف القدرات الفردية والطبيعة الجسدية من فرد لآخر.

طرق الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني

هناك مجموعة من الطرق التي اتبعتها خلال تجربتي مع مرض السكري من النوع الثاني، وعلمت أن هذه الطرق توفر حماية كبيرة ضد مرض السكري بشكل عام، ومنها ما يلي:

• توفير النشاط البدني وممارسة التمارين المختلفة.
• تجنب الكسل والخمول لفترات طويلة خلال اليوم.
• التخلص من الوزن الزائد بسرعة.
• استمر في تناول الطعام الصحي ولا شيء غير ذلك.
• تأكد من شرب أكبر قدر ممكن من الماء النقي طوال اليوم.
• تجنب تناول الحلويات والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة.

هكذا اتضح تجربتي مع مرض السكري من النوع 2 التعرف على أهم الأعراض التي تشير إلى الإصابة به، وكذلك معرفة أسباب الإصابة بهذا المرض وذكر أخطر مضاعفات مرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى ذكر الأمراض التي من الممكن أن تزيد من احتمالية الإصابة به وطرق الوقاية منه يمنع مرض السكري من النوع 2.